Além das dificuldades individuais como falta de apoio, de informação, crenças equivocadas de que o leite materno sozinho não é nutritivo o suficiente e eventual dificuldade de produzir leite, a inserção da mulher no mercado de trabalho tem tornado difícil a manutenção da amamentação após os quatro meses de licença maternidade.
Bom, com ou sem dificuldades é imprescindível considerarmos que, antes de ser mãe, a mulher é uma pessoa com desejos, projetos pessoais e profissionais e autonomia devendo, assim, fazer de livre arbítrio a escolha de amamentar ou não, sem ser julgada por isso. A amamentação deve ser uma opção e um prazer, não uma obrigação.
Para as mães ou futuras mamães que optam por amamentar seus filhos ou que ainda estão em dúvida, aqui vão algumas vantagens da adoção do aleitamento materno para a mulher, para o bebê e para a família.
- Vantagens para o bebê:
- Fortalecimento do vinculo entre mãe e filho, importante para o desenvolvimento emocional e social do bebê.
Esse é um dos momentos em que o bebê reconhece quem cuida dele, quem o alimenta. Mãe e filho estabelecem uma comunicação pelo olhar, toque e cheiro e os dois vão se conhecendo e reconhecendo a cada ato. Além disso, as crianças que mamam no peito tendem a ser mais tranquilas e geralmente têm mais facilidade para se socializar durante a infância.
2. Amamentar o bebê na primeira hora de vida diminui o risco de mortalidade neonatal e a amamentação em longo prazo diminui a ocorrência ou a gravidade de diarréia, infecções, e outras doenças.
Aquela secreção amarela que sai do seio nos primeiros sete dias após o parto é chamado colostro e tem essa coloração porque é muito rica em caroteno. Ele ajuda a estabelecer a flora intestinal da criança, protegendo-a contra infecções. O colostro também é fonte abundante de proteínas, minerais e anticorpos (muito importantes, uma vez que o sistema imune da criança não está completamente desenvolvido nos primeiros meses de vida).
Muitas mulheres ficam preocupadas de o leite materno não ser suficiente para suprir a fome e a sede de seus filhos. Entretanto, é sabido que esta é a forma mais adequada de alimentação para a criança, pois a composição do leite humano se ajusta às necessidades do bebê, fornecendo nutrientes adequados e equilibrados como nenhum outro alimento ou leite industrializado pode ofertar.
3. Amadurecimento dos músculos e ossos da face.
A amamentação fortalece os músculos da língua, lábios e bochechas e prepara estes órgãos para o aprendizado da fala, contribui na prevenção de cáries, alterações na arcada dentária e assimetrias de crânio e face.
4. Melhor desenvolvimento cognitivo de crianças amamentadas ao seio do que crianças alimentadas por fórmulas.
Parte da gordura presente no leite materno é essencial para o desenvolvimento cognitivo e ajuda no rápido desenvolvimento do sistema nervoso imaturo do bebê.
5. Familiaridade e aceitação alimentar.
Os alimentos ingeridos pela mãe influenciam na presença de compostos químicos de aroma e sabor encontrados no leite materno. Tem-se discutido que esta característica promove um contato do lactente com diversos sabores, o que contribui para a melhor aceitação dos alimentos complementares após os seis meses, bem como familiariza a criança com tipos e intensidade de sabores específicos da sua cultura e região.
- Vantagens para a mãe:
6. Maior sensação de segurança e diminuição da ansiedade.
Após o parto, as mães diversas vezes se encontram em situações nas quais não sabem ao certo o que fazer para satisfazer as necessidades do bebê. Isso pode levar à sensações de ansiedade e frustração. A amamentação auxilia as mães a se sentirem mais calmas e seguras, pois é um dos momentos nos quais elas oferecem exatamente aquilo que os bebês precisam – alimento e carinho.
7. Redução do tamanho do útero.
Com a amamentação contínua, estimula-se a liberação da ocitocina, hormônio que auxilia na redução do útero ao seu tamanho normal.
8. Retorno ao peso anterior à gestação.
Para a produção de leite, o organismo utiliza as reservas de gordura que a mãe foi acumulando ao longo da gestação, colaborando ao retorno do peso materno anterior à gravidez.
9. Proteção contra câncer de mama e de ovário.
Amamentar por pelo menos dois meses reduz o risco de alguns tipos de câncer, sendo que amamentar durante 3 a 24 meses é um dos principais fatores protetores do câncer de mama que ocorre antes da menopausa. A amamentação também estabiliza o progresso da endometriose materna diminuindo o risco de câncer endometrial e de ovário.
- Vantagem para a família:
10. Economia.
O aleitamento por meio de fórmulas e outros tipos de leite industrializados acarreta um custo adicional no orçamento da família e, além deste gasto, tem-se maior risco da criança ter problemas de saúde como diarréia. Isto pode levar à despesas médicas e com medicamentos e também à necessidade dos pais se ausentarem do trabalho para levar o filho ao médico.
Por esses e outros benefícios, o aleitamento materno é tão incensado e estimulado. Inclusive, em abril desse ano, o prefeito de São Paulo, Fernando Haddad, sancionou uma lei para garantir o aleitamento materno em qualquer estabelecimento de São Paulo. Quem proibir a mãe de amamentar seu filho em público pagará multa de R$ 500! Nada mais justo, pois qual alimento uma mãe disponibilizaria para seu filho com a praticidade do leite materno que está sempre pronto para o consumo, com composição e temperatura adequadas e que ainda por cima garante ao beb nutrição correta, proteção contra algumas doenças infantis e também doenças futuras?
Se você se sente bem, não hesite em dar o peito. Seu corpo, seu bebê e seu bolso agradecem. =)
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